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  • 刮痧减肥的作用与机理

    刮痧减肥的作用与机理:体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的,刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾,宣肺化痰,益气活血,促进新陈... 日期:2019-10-12

  • 四招纤臂美背小运动

    “剪”掉恼人的蝴蝶袖,让胳膊如莲藕般结实修长。 1、俯卧于垫子上,双脚并拢,下巴着地,双手放于身体两侧。慢慢将两手抬高至最大幅度,掌心向上,保持10至20秒,重复3至4次。... 日期:2019-10-12

  • 蔬菜与水果结合的减肥食谱

    Day 8~10 水果2个(可以是任何时令水果,如苹果、橙子、猕猴桃、雪梨等) 澳门网上赌彩网址,大番茄2个加一条小黄瓜 午餐后请补充符合维他命。 晚餐:请继续坚持清淡的水煮菜或生菜... 日期:2019-10-12

  • 澳门网上赌彩网址哪些人不适合针灸减肥?

    什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的... 日期:2019-10-12

  • 日常科学饮食让你迅速减肥成功

    平时生活饮食是导致肥胖的最直接的来头。想要成功减肥,就亟须从管见所及膳食抓起。下边献计10招令你成功消脂。 1.加热食物和生食各占二分之一——每趟饮食中,加热食物或生食... 日期:2019-10-12

  • 桑拿节食方法

    [FS:CONTENT_START] (一)穴位按摩减肥法 自人体面部起重点穴位,从上至下,自前往后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络之气,打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞,活血行气,... 日期:2019-10-12

  • 中医里的相近节食药

    很多人都知道利用中草药来减肥,但这些中草药并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物,虽都有减肥功效,但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身... 日期:2019-10-12

  • 春季减肥饮食要点

    1、多吃维生素C。 乙酰胆碱C是一种首要的抗氧化抗衰老烟酸素,何况补充丰盛的胡萝卜素C仍是可以有助减肥。就算烟酸C本人无法减脂,不过缺乏甲状腺素C则会潜移暗化减腹的法力。依... 日期:2019-10-12

  • 牵牛子治疗肥胖偏方

    取黑丑、白丑各15克,炒决明子、泽泻、生白术、地肤子各10克,生山楂20克,丹参30克,薏苡仁15克,桑椹15克,混合碎末为丸,如绿豆大,每次温水送服20~30丸,每日1次,隔日服;或... 日期:2019-10-12

  • 澳门网上赌彩网址几种最糟糕的饮食减肥方法

    2.排毒减肥法(什么给肠子洗个澡,给肝脏排毒等)人体器官,像肝脏、肾脏、免疫系统,都会自发地排出体内的毒素,所以这些所谓排毒减肥法是没有必要的。 3.有魔力食物等的减肥餐... 日期:2019-10-12